Se connecter
utilement et différemment

 

Une pratique accessible à TOUS, adaptée à CHACUN,
Pour se connecter à soi, s’ouvrir et découvrir ce(ux) qui nous entoure(nt)


Parce que quel que soit notre parcours de vie, notre statut et notre condition,
se connecter avec soi, avec les autres et notre environnement, contribue à notre bien-être.

 
 

ETE 2022 - COURS DE YOGA ET D'ANTIGYM®

Le LOFT reste ouvert jusqu'au 13 juillet 2022.
Puis les cours reprendront dès le 16 août 2022.

YOGA

Lundi
Yoga & Abdos - en ligne et replay - 7h15 - 7h45
Renforcement de l'ensemble de la sangle abdominale et du périnée
 
Jeudi 
 Yoga Complet 18H30 - 20H
 
Vendredi
Yoga Dynamique  9H15 - 10H
Yoga Détente 10H30 - 11H30
 
 

ANTIGYM - Cycle d'été - Août

 
Mercredis 17, 24 et 31/08 - 18h30 à 20h
 

Cycle réservé aux personnes ayant déjà pratiqué le Yoga et/ou l'Antigym avec moi ou ayant suivi la séance découverte d'Antigym :

séance individuelle d'1h30 organisée au LOFT en fonction de vos disponibilités.

 

Inscription par mail ou sms en indiquant le créneau de votre choix. 

TARIFS   

SEMAINE DECOUVERTE A LA RENTREE !

SEMAINE DU 5 au 9 SEPTEMBRE 2022

Testez un cours avant de vous abonnez.
 
Cours découvertes Yoga et Antigym à 15€
 

NOUVEAUTE !
Chaque mercredi soir et vendredi matin, je vous propose des séances d’Antigym
.

 
 

 

DÉCOUVREZ Connecting YOGA !

Déjà, c’est la rencontre avec le Yoga et l'ANTIGYMNASTIQUE®. Sur la Métropole du Grand Paris et notamement sur les territoires à la frontière Nord de Paris, sur lesquels une large place est donnée à l'innovation, la création et la culture : de Pantin au Bourget, en passant par Aubervilliers, Saint Denis, Saint Ouen, Gennevilliers, Le Blanc Mesnil... et plus largement sur l’ensemble du territoire d’Est Ensemble, Plaine Commune et Paris Terres d'Envol.
 
Ce sont des cours complets, de Yoga - méditation, respiration, pratique détente ou dynamique - et d'Antigym® qui associent de manière complémentaire différentes techniques pour un bien-être global, physique et psychique.
 
En plus des cours au LOFT et des cours en ENTREPRISES, qui permettent aux salariés sur leur lieu de travail de se ressourcer, Connecting YOGA propose des cours de Yoga Pré et Post Natal ainsi qu'un cours de Yoga & Abdos EN LIGNE. 
 
Enfin, Connecting YOGA propose l’organisation de cours de Yoga dans des LIEUX NOUVEAUX qui n’ont pas comme vocation première la pratique du Yoga : restaurants, espaces / lieux publics, boutiques, etc. C'est une manière de mutualiser les espaces et de décloisonner les fonctions, de surprendre au bénéfice du BIEN-ETRE. C'est également une manière de susciter l'intérêt, d'inciter la pratique du plus grand nombre, connaisseurs et novices. Si vous souhaitez insuffler la présence de Connecting YOGA dans de nouveaux espaces n’hésitez pas à me contacter.
 
 

MA PROMESSE

Connecting YOGA c’est la promesse d’une RENCONTRE AVEC VOUS-MÊME. Grâce à des cours complets qui vous permettront de reconnaître/découvrir vos capacités et votre formidable potentiel, également vos éventuelles fragilités que vous ferez le choix d’accepter ou sur lesquelles vous souhaiterez travailler. 
 
Connecting YOGA c’est la promesse d’une RENCONTRE AVEC LES AUTRES, la CONVIVIALITE étant toujours au rendez-vous.
 
Et parce que le Yoga et l'Antigym® sont bénéfiques tel que vous êtes, Connecting YOGA s'adresse à Tous en s’adaptant à Chacun. 
Particuliers, salariés, chefs d'entreprises, étudiants, séniors, enfants, femmes enceintes et nouvelles mamans….votre bien-être est mon objectif.
Au fil de votre pratique, naturellement, les bienfaits seront évidents. Et bientôt vous pourrez vous approprier de manière autonome certains exercices qui contribueront à votre bien-être au quotidien.
 
 

VALEURS PORTÉES PAR CONNECTING YOGA

Sérieux, dynamisme, bienveillance, enthousiasme, optimisme, sens de l’écoute et du partage, empathie...
 
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